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註：完整的多項睡眠腦波儀記錄受測乘客的每項標準生理性睡眠指標，包括腦電波、眼睛、腹部、胸部、臀部與腿部運動。研究的設計是根據臨床研究標準程序。這是一項交叉研究，使用兩種不同的座位尺寸—17英吋和18英吋—對象是六位曾經檢查確認沒有醫療和睡眠問題的健康成年人，針對他們的睡眠變量進行評估。這項研究盡可能模擬真實的客艙飛行環境，包括與日落和日出如出一轍的照明環境、飛機起飛與背景聲音、機上娛樂與餐飲等等。（2013年10月）<\/p>\r\n

這項研究的所有參與者都達到平均身體質量指數，沒有健康或睡眠問題紀錄，對於研究目的一無所知。在模擬長程經濟艙飛行的環境中，他們完成了一系列夜間睡眠測試，除了座位寬度在17英吋和18英吋之間變化，其它變量都保持一致。<\/p>\r\n

客觀（科學數據）<\/strong>—18英吋的座位最高能讓睡眠品質提升53%<\/strong><\/p>\r\n

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在18英吋座位上，入眠時間（亦稱睡眠潛伏期）延長了14.7%（6分鐘）；<\/li>\r\n
在18英吋座位上，入睡後醒來的次數（亦稱覺醒次數〔WASO〕）平均縮短28分鐘；<\/li>\r\n
覺醒指數—對於一夜腦部干擾次數和頻率的睡眠品質（SQ）最敏感測量指標—在18英吋座位上平均改善53%；<\/li>\r\n
在18英吋座位上，肢體抽搐次數減少11%。<\/li>\r\n<\/ul>\r\n
主觀（參與者數據）<\/strong><\/p>\r\n
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67%的參與者表示，在18英吋座位上擁有更好的睡眠品質，86%的參與者表示睡眠品質有所改善。<\/li>\r\n<\/ul>"]; $("#dvExtra").html(content_array[0]);})();