「永健坊」推出全新女性健康計劃

香港2016年2月29日電 /美通社/ -- 「永健坊」一向致力在香港為女士們推行健康的生活模式，最近特別推出了一項專為追求健康、活力及康盈生活的中年及熟齡女士而設的全面優質健康計劃。

「永健坊」為熟齡女士推出全新的女性綜合健康計劃

這項專為女士們而設的優質健康計劃為期共兩個月，「永健坊」為參加者提供全面且個人化的建議，通過恆常運動、均衡營養、正面思維及均衡的生活模式，來達致改善體、智及情緒上的全人健康。

「永健坊」設計了這項綜合健康生活體驗，內容包括全面的體格評估、一對一的營養諮詢、針對個人需要而設的健身訓練及伸展拉筋治療；希望藉此鼓勵成熟女士們建立和投入其健康生活方式及關注預防疾病的重要性。

參加者除了可學習如何鍛煉優質體魄外，在計劃期間，更可不限次數使用「永健坊」的健身設施及參加任何時段的健身課程，當中包括瑜伽、有氧運動、普拉提、太極及不同的跳舞課程。

「永健坊」這項女性綜合健康計劃為了照顧參加者的全人健康需要，每天在永健坊Cafe特別為參加者準備免費營養早餐。另外，參加者也可體驗一系列的創意藝術課程，包括中國書法、水彩畫及其他手工藝班。

「永健坊」行政總監陳曉鈴表示：「這項健康計劃是為了回應『永健坊』女性客人的需求。」她說：「我們注意到女性關注的範疇與男士不同，通過結合最新的資訊及研究，我們深信這個健康計劃可為女性客人提供更多更貼心及個人化的項目來改善她們的健康。」

陳曉鈴認為透過此項全面、均衡的計劃，女士們可回復活力、改善外型及提升體能，從而改善體質，建立一個康盈、充滿自信的優質生活。

她指出：「在香港，女士們需兼顧家庭和事業，繁重的生活令她們無暇多去健身及挑選適合自己的餐單。若女士們從今天起能投放多些時間在自己的生活上，就是給予自己一份较好的禮物。」

這項女性健康計劃是專為中年及熟齡女士而設，女士們若適時為生活加以改變，便能減少患上熟齡女士身上常見的各種慢性疾病如心臟病、骨質疏鬆症、糖尿病，甚至癌症。

陳曉鈴續稱：「建立一套健康生活習慣，可預防隨年齡增長而出現的一些情緒及身體毛病。事實上，實踐健康的生活態度能有效控制一些與年齡漸長有關的問題，很多研究報告已指出在步入老齡的過程中，如何維持身心健康，生活習慣較遺傳因素更重要。」

她表示：「我們深信女士們應該積極管理自己的健康。透過這項計劃，我們希望能鼓勵更多的女士能重新掌管自己的健康，學習及掌握更多有關資訊，智慧選擇適合自己的飲食、恆常運動及保持個人社交活動，以活得更康盈。」

有關「永健坊」女性健康計劃的詳情，可電郵 enquiries@thekinnet.com 或致電(852) 3968 7600查詢。

圖片 - http://photos.prnasia.com/prnh/20160229/8521601286