紐約醫療集團發表於華盛頓大學醫學期刊 關於醫治「短信脖」
{window.open('http://service.weibo.com/share/share.php?url='+encodeURIComponent(location.href)+'&type=button&ralateUid=1649036617&language=zh_cn&appkey=1943563082&title='+encodeURIComponent('【紐約醫療集團發表於華盛頓大學醫學期刊 關於醫治「短信脖」】')+'&pic=http://mma.prnasia.com/media2/1731178/image_805661_22252631.jpg?p=medium600&searchPic=true&style=simple','_blank','width=650,height=450');})()){kind=link}
纽约2022年1月24日 /美通社/ -- 紐約醫療集團 (NYMG) 在華盛頓大學 (17) 的放射學期刊上發表了一項 2022 年一月的研究案例，其中包括變形之後的 S 形頸部 X 光片，紐約脊醫發現 X 光片上的短信脖和頸部畸形存在很強的關聯。頸部向下彎曲會導致頸椎變形。研究作者建議頸部錯位的人應該去看脊醫醫治神經系統症狀。
COVID-19 Omicron 大流行使數百萬人在家辦公時花費更多時間在電子產品上，從而增加了「短信脖」風險。自大流行開始以來，香港脊骨神經科醫生發現短信脖症的患者有所增加。雖然人們越來越意識到這種情況，但他們說它值得更多關注。
「大多數人在疼痛之前不會考慮他們的糾正坐姿。若長時間低頭使用手機，平板電腦等科技產品，身體長期維持同一個姿勢或姿勢不當，會增加肌肉壓力，導致肩部、頸部、背部等慢性疼痛，同時頭向前傾，增加對全身的壓力，還可能引發肩頸痠痛，頭痛等問題。」紐約醫療集團創始人、香港執業脊醫協會主席朱君璞説。
香港執業脊醫協會主席朱君璞醫生
在疫情底下，許多人突然轉向在家工作，大多數人沒有為在電腦上工作而設計的符合人體工程學的正確椅子。此外，在筆記本電腦和手提電話的工作量也可以導致許多短信脖。短信脖是過度低頭或長時間低頭來收發簡訊或使用行動裝置做其他事情所引起的肩頸酸痛。
「在疫情年下有許多臨床病例報告表明，不良姿勢會導致上背部和頸部區域的微創傷和壓力，並導致疼痛和不適 (1, 2, 3, 4)、頭暈 (5,6,7)、麻木 (8.9)、腸胃問題 (10,11,12) 和脊椎側彎 (13-16)」朱醫生說。
學生和成人經常花幾個小時蹲在他們的筆記本電腦前，仰著脖子盯著他們的電腦、桌子、廚房櫃檯，甚至在床上。它們的 X 射線可以改變其原始形狀並退化。但可以通過脊醫治療來扭轉形狀和症狀。
使用 iTrac® 等脊柱重塑系統和脊醫生物物理學等治療方法，有助於糾正脊柱排列。 iTrac® 的專利高科技設計具有先進治療邏輯的計算機控制功能，其令患者滿意的舒適性包括溫和的氣動牽引。軟組織治療也可以很好地緩解肌肉疼痛（18）。結合起來，該系統有助於增強現代物理醫學診斷。
有鑑於現時在中國大陸及香港地區醫學院並未能提供脊醫相關專科教育，紐約醫療集團與多間大學成立學術合作項目和獎學金計畫，不僅為人才提供了成長平台，更有利於醫思健康進一步在行業建立起人才進入壁壘，培訓更多醫生服務市民。
他還提到姿勢也會導致下背部疼痛（19-21），適當的睡姿很重要。仰臥，在脖子下面放一個枕頭，以支撐脖子的弓形而不是頭部的重量。
新的 Omicron 疫情將改變人們工作和生活的方方面面。國家和地方的遏制政策，公司、組織和機構鼓勵其員工在家遠程工作以確保安全。由於雇主已經支付了固定成本為員工建立遠程工作系統，因此在大流行之後在家工作將變得更加普遍。良好的姿勢並在新常態下保持健康更為重要。
研究項目聯絡: 紐約醫療集團科研部 hr@nymg.com.hk www.nymg.com.hk
參考資料: |
1) Chu ECP, Chakkaravarthy DM, Lo FS, Bhaumik A. Atlantoaxial Rotatory Subluxation in a 10-Year-Old Boy. Clin Med Insights Arthritis Musculoskelet Disord. 2020 Jul 1;13:1179544120939069. |
2) Chu ECP, Lo FS, Bhaumik A. Plausible impact of forward head posture on upper cervical spine stability. J Family Med Prim Care. 2020 May;9(5):2517-2520. doi: 10.4103/jfmpc.jfmpc_95_20. eCollection 2020 May. |
3) Chu EC, Lo FS, Bhaumik A. Secondary atlantoaxial subluxation in isolated cervical dystonia-a case report. AME Case Rep. 2020;4:9. doi: 10.21037/acr.2020.03.03. eCollection 2020. |
4) Chu ECP, Ng M. Long-term relief from tension-type headache and major depression following chiropractic treatment. J Family Med Prim Care. 2018 May-Jun;7(3):629-631. |
5) Chu EC, Wong AY. Cervicogenic Dizziness in an 11-Year-Old Girl: A Case Report. Adolesc Health Med Ther. 2021 Nov 26;12:111-116. |
6) Chu EC, Zoubi FA, Yang J. Cervicogenic Dizziness Associated With Craniocervical Instability: A Case Report. J Med Cases. 2021 Nov;12(11):451-454. |
7) Chu ECP, Chin WL, Bhaumik A. Cervicogenic dizziness. Oxf Med Case Reports. 2019 Nov;2019(11):476-478. doi: 10.1093/omcr/omz115. eCollection 2019 Nov. |
8) Chu ECP, Lin AFC. Neck-tongue syndrome. BMJ Case Rep. 2018 Dec 4;11(1). doi: 10.1136/bcr-2018-227483. |
9) Chu ECP, Alleviating cervical radiculopathy by manipulative correction of reversed cervical lordosis 4 years follow-up. J Family Med Prim Care. 2021 Nov;10(11):4303-4306. |
10) Chu ECP, Lee LYK. Cervicogenic dysphagia associated with cervical spondylosis: A case report and brief review. J Family Med Prim Care. 2021 Sep;10(9):3490-3493. |
11) Chu ECP, Shum JSF, Lin AFC. Unusual Cause of Dysphagia in a Patient With Cervical Spondylosis. Clin Med Insights Case Rep. 2019 Dec 29;12:1179547619882707. |
12) Chu EC, Butler KR. Resolution of Gastroesophageal Reflux Disease Following Correction for Upper Cross Syndrome-A Case Study and Brief Review. Clin Pract. 2021 May 21;11(2):322-326. |
13) Pu Chu EC, Chakkaravarthy DM. Changes in radiographic parameters following chiropractic treatment in 10 patients with adolescent idiopathic scoliosis: A retrospective chart review. Clin Pract. 2020 Sep 4;10(3):1258. doi: 10.4081/cp.2020.1258. eCollection 2020 Sep 4. |
14) Pu Chu EC, Kai Huang KH. Bridging the gap between observation and brace treatment for adolescent idiopathic scoliosis. J Family Med Prim Care. 2017 Apr-Jun;6(2):447-449. |
15) Chu ECP. Lumbosacral transitional vertebra as a potential contributing factor to scoliosis: a report of two cases. Asia-Pac Chiropr J. 2020;1.1. |
16) Leung K, Huang K, Chu EC. Chiropractic management as conservative care for adolescent idiopathic scoliosis: A cases report. Asia-Pac Chiropr J. 2021 September; 2(2). |
17) Chu EC. Preventing the progression of text neck in a young man: A case report. Radiology Case Reports. 2022 January; 17(3):978-982. |
18) Chu ECP, Wong AYL, Sim P, Krüger F. Exploring scraping therapy: Contemporary views on an ancient healing - A review. J Family Med Prim Care. 2021 Aug;10(8):2757-2762. doi: 10.4103/jfmpc.jfmpc_360_21. Epub 2021 Aug 27. |
19) Chu EC. Change in Pelvic Incidence Associated With Sacroiliac Joint Dysfunction: A Case Report. 2022 January; J Med Cases. 2022;13(1):31-35 |
20) Chu E. Thoracolumbar disc herniation: a hidden cause of monosymptomatic nocturnal enuresis. European Journal of Molecular and Clinical Medicine. 2021 April; 8(3):2834-2840. |
21) Chu ECP. Taming of the Testicular Pain Complicating Lumbar Disc Herniation With Spinal Manipulation. Am J Mens Health. 2020 Jul-Aug;14(4):1557988320949358. |
Media Contact
NYMG
Contact: Secretarial office info@nymg.com.hk
Website: www.nymg.com.hk
精選視頻
- 简体中文 |
- English |
- 日本語 |
- 한국어 |
- Bahasa Indonesia |
- Tiếng Việt